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Foto: Folha - UOL
Fonte: folha
Em vez de usar as madrugadas para dormir, você pode fazer como o Ashton Hall: ele acorda às 3h52 e realiza pelo menos nove atividades antes das 10h, como correr loucamente em uma esteira, escrever em um diário, esfregar cascas de banana na pele e mergulhar o rosto repetidas vezes em uma tigela com pedras de gelo.
O bispo Bruno Leonardo é um fenômeno nas redes sociais.
Quando a Feira do Livro Infantil de Bolonha abrir as portas na segunda-feira, dia 31, ainda vão faltar duas horas para o sol nascer em Muzambinho, no interior de Minas Gerais.
Em vez de usar as madrugadas para dormir, você pode fazer como o Ashton Hall: ele acorda às 3h52 e realiza pelo menos nove atividades antes das 10h, como correr loucamente em uma esteira, escrever em um diário, esfregar cascas de banana na pele e mergulhar o rosto repetidas vezes em uma tigela com pedras de gelo.
Robinho nunca pegou um livro na biblioteca e não faz atividades de laborterapia (abordagem terapêutica para tratar problemas psicológicos e mentais) desde que foi levado para a Penitenciária 2 de Tremembé, no interior de São Paulo, em abril de 2024.
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