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Sete formas cientificamente comprovadas de dormir melhor

Em uma manhã típica durante a semana, você começa a se mexer na cama.


Foto: BBC

Em uma manhã típica durante a semana, você começa a se mexer na cama. A luz entra pela janela e o canto dos pássaros anuncia que talvez esteja na hora de se levantar... Mas não pode ser!

Leia mais (03/19/2025 - 17h20)

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